青山でヨガに通っているんですが。

青山でヨガに通って、もうすぐ1年になります。
最初はダイエットの目的で始めたんですが、最近は肩こりや腰痛の解消と予防が主な目的になっています。

青山でヨガに通い始めたころは本当に腰痛と肩こりが酷くていつもその激痛に泣かされていたんですが、
ヨガを始めてから姿勢がよくなったのか、頭痛や吐き気がするほど酷かった肩こりがかなりラクになったんです。

ダイエットに無事成功したので体重のキープと、カラダのメンテナンスという意味でヨガを続けています。
最近は肌ツヤもよくなることに気付いたのでますますヨガにのめり込んでいってます。